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Evening Meditation for a Better Sleep. Senior Woman Meditating in Lotus Position at Home

Meditation

Es gibt zwei Meinungen über Meditation: Erstens: So ein esoterischer Schnickschnack. Zweitens: Jeder, der was auf sich hält, muss heutzutage

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Woman looking at mirror in cottage

Das Spiegelgesetz

In unserer Generation spiegeln uns oft unseren erwachsenen Kinder oder unser Lebenspartner ein Verhalten, an dem uns nach vielen Jahren plötzlich

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Gastbeiträge im Online-Magazin
"LEBE-LIEBE-LACHE.com"

"Ein Hoch auf das Alter(n)"

Alle 10 Jahre verlängert sich unsere Lebenserwartung um 2,5 Jahre. Dies hat viele Gründe. Zum einen der zunehmende Wohlstand, der medizinische Fortschritt, die verbesserten Arbeitsbedingungen oder auch die bewusstere Lebensweise. Doch was fangen wir an mit der gewonnen Zeit?

"Selbstliebe - Egoismus oder Grundstein für Alles?"

Selbstliebe ist für mich der wichtigste Baustein für eine erfüllte Liebe und ein erfülltes Leben. Viele Menschen assoziieren Selbstliebe mit Narzissmus und Egoismus. Dabei ist dies nur eine Bewertung und nicht die Realität. Warum soll ich mich nicht lieben, wie ich andere lieben kann?

"Hamsterrad in der dritten Lebensphase? Gibt es doch nicht!"

Die  meisten  von  uns  bringen  den  Begriff  des  Hamsterrades  in  Verbindung  mit Berufstätigen, die sich aufgrund von Eintönigkeit und Perspektivlosigkeit über Monate oder gar Jahre geradewegs in Richtung Burnout bewegen.

"Wieviel Ehrlichkeit vertragen wir?"

Für die meisten von uns ist der Wert „Ehrlichkeit“ einer der wichtigsten.

Es ist für uns enorm entscheidend, wie ehrlich mit uns umgegangen wird.
Doch wieviel Ehrlichkeit vertragen wir wirklich? 

"Der Vergleich ist das Ende des Glücks“

Warum neigen so viele von uns dazu, sich mit anderen zu vergleichen?


Gerade auch wir Frauen 50plus riskieren gern mal einen Blick nach rechts oder links,
um uns zu vergewissern, ob die Freundin, Bekannte, Nachbarin oder Kollegin in unserem Alter auch schon viele Falten hat und ob sie nicht genau wie wir, schon mal schlanker war.